LES FORMULES DE STAGE

Le jeûne tout simplement ! Ou associé à une activité ! Le temps d'une semaine ou de 3 jours !

Ces stages de " jeûne bien-être "  s'adressent à des personnes en bonne santé.

Nous accueillons des groupes de 6 à 10 personnes dans une ambiance détendue et chaleureuse.

Toutes les activités sont libres, sans aucune obligation de présence.

Elles sont incluses dans le prix du stage à l'exception des soins personnalisés.

Si vous souhaitez établir votre propre programme "de pause" à regarder les papillons volés,

à écouter les oiseaux chanter, à lire dans un hamac, vous êtes les bienvenus !!

Le jour de votre arrivée, nous vous présenterons le programme de base de la semaine, l'équipe, l'hébergement,

la physiologie du corps humain pour comprendre le mécanisme du jeûne dès votre début de séjour.

Nous consacrerons un temps d'échange ensemble sur les thèmes que vous souhaitez abordés.

Vous trouverez le calendrier des stages, les heures d'arrivée et de départ sur la page "calendrier/tarifs"

 Stage jeûne hydrique 1 semaine 

LA CURE DE JEÛNE
Selon la méthode Buchinger, vous ne buvez que de l’eau, des bouillons de légumes et des jus de fruits dilués. Idéal pour un nettoyage complet et profond c’est aussi la cure qui demande le plus de sérieux dans la préparation et la reprise.
Lorsque nous arrêtons de manger, les intestins se mettent au repos et l’organisme prend le relais pour produire l’énergie nécessaire à son fonctionnement. Il va ainsi dégrader les graisses et ses cellules « endommagées » de l’organisme.
Offrir du repos à ses intestins nous permet de nous reconnecter à nos émotions, de laisser moins de place au mental. Le jeûne offre un bénéfice complet physique, psychologique et émotionnel.
 

 Stage jeûne hydrique 3 jours 

Ce sa

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 Stage week end détox 3 jours

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 Stage jeûne intermittent 3 jours

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 stage détox qi gong 3 jours

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 stage détox méditation 3 jours

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Champ de Chrysanthèmes

Technologie

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Titre 1

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Ce stage permet de vous détoxiner en profondeur pendant 1 semaine.

Une descente alimentaire de 5 jours est à prévoir avant votre arrivée pour habituer en douceur votre corps à une restriction alimentaire. Pendant votre semaine vous êtes libre de participer ou pas aux activités proposées.

Une randonnée est prévue chaque jour pour aider à la détox et pour conserver sa masse musculaire.

Des soins sur place (non inclus dans le prix de la semaine) sont conseillés pour optimiser l'élimination des toxines. 

A la fin de cette semaine, une remontée alimentaire sur 5 jours sera à réaliser chez vous pour remettre votre système digestif en fonctionnement. Votre premier repas sera pris le dernier jour de votre séjour.

STAGE SEMAINE JEÛNE DÉTOX

(Formule en Jeûne hydrique)

Ce stage est un raccourci du stage de "jeûne hydrique" sur 1 semaine.

Il a été pensé pour les personnes désireuses de faire un jeûne avec une disponibilité limitée, pour une élimination de douleurs ponctuelles, de symptômes gênants au quotidien, de perte de poids, de réajustement d'hygiène alimentaire, de conseils sur la santé, de découverte du jeûne. Une descente et une remontée alimentaire en détox 3 jours sont nécessaires pour de meilleurs résultats.

Des activités, et des soins sont proposés pour ceux qui le souhaitent.

Pas d'obligations !

STAGE DÉTOX 3 JOURS

STAGE DÉTOX GOURMANDE ET  KINÉSIOLOGIE

 3 JOURS OU 1 SEMAINE

Passionnées par nos métiers, Emeline et moi avons eu l'idée de créer ce stage alliant la détox à la kinésiologie pour vous aider à trouver un bien-être global au quotidien.

 

Nous constatons que l'alimentation devient le centre des préoccupations de la majorité des personnes. Au-delà d'un vrai plaisir à la gastronomie Française ancrée dans nos gènes, nous avons tendance à oublier les réelles motivations à une alimentation saine en apportant des nutriments pour le bon fonctionnement de notre corps physique. De ce fait, au fil du temps, nous ressentons des désagréments (ballonnements, douleurs, lourdeurs...) de plus en plus fréquemment après les repas sans en trouver les raisons.

 

C'est là qu'intervient la kinésiologie en nous orientant, en nous précisant les aliments qui créent des disharmonies organiques et énergétiques. Un aliment peut nous donner de l'énergie (biogénique), comme nous en enlever (biostatique). 

 

De ce constat, notre idée est naît de fusionner nos connaissances pour créer un stage innovant et diplômant (cela permet d'accéder à des niveaux de formations supérieures) pour une meilleure gestion de notre corps par l'alimentation.

 

 La technique spécifique "the touch for health", utilisant les tests musculaires, peut nous aider à nous libérer des schémas anciens d'habitudes alimentaires, de compulsions alimentaires et nous donner une vraie autonomie dans la pratique des exercices que nous aborderons en formation lors du stage de détox.

 

Ce séjour alliant kinésiologie et détox est innovant sur 2 critères : 

  • en utilisant la kinésiologie pour laisser "parler" votre corps et trouver la source de vos maux.

  • en utilisant la détox pour faire appel à la "mémoire" du corps, et soigner vos corps physiques, émotionnels et énergétiques.

La kinésiologie est une technique de santé utilisée depuis plus de 50 ans par les professionnels de santé et les personnes souhaitant prendre soin d'eux.

Cette technique travaille sur la globalité du corps humain. Elle a fait ses preuves en terme de prévention, et d'éducation en hygiène de vie. Elle est, par - dessus tout, accessible à tous.

Cette discipline permet de stimuler l'énergie vitale, indispensable à une détox, en "interrogeant le corps" par l'intermédiaire de tests musculaires.

Elle a un impact puissant pour réguler les problèmes physiques, émotionnels, alimentaires....

 

La détox est une technique ancestrale pour retrouver la santé en procédant à un "nettoyage" du corps. Celle-ci requiert indiscutablement une bonne énergie vitale pour une amélioration nette de votre état de santé.

La détox consiste à une restriction alimentaire amenant à une élimination des toxines par les émonctoires (sortie de secours). Ainsi se créé une homéostasie du corps physique, émotionnel et énergétique.

 

La synergie de la kinésiologie et de la détox est, sans nul doute, complémentaire et bénéfique pour obtenir ou conserver une santé optimale de façon holistique.

STAGE DÉTOX ET CYCLES AU FÉMININ

Audrey et Christelle vous proposent un stage de "jeûne/détox" dédié aux femmes souhaitant mieux appréhender les cycles naturels "du féminin" (pré-post ménopause).

 

Il consiste à explorer la relation à votre corps et à vos émotions pour vous sentir apaisées, en phase avec vous-même, et révéler votre sensualité naturelle pendant cette période de renouveau liée aux cycles.

 

Son programme allie 3 ingrédients principaux :  

 

LA DÉTOX, LES ACTIVITÉS "AU FÉMININ" ET LA RELAXATION !

 

Nous vous accueillons pour une détox* accompagnée de diverses activités toutes plus riches les unes que les autres, notamment : 

  • des randonnées en pleine nature, 

  • des méditations/Qi Gong spécifiques "au féminin", 

  • des cercles de paroles, 

  • des ateliers sur le cycle "au féminin lunaire", 

  • des rituels de libérations énergétiques féminines,

  • des conférences sur l'alimentation liée aux cycles.

 

Des moments de temps libres sont organisés pour vous permettre de profiter de notre gîte de charme, "La Roseraie", avec une vue panoramique à 360° au milieu des vignes de Rully, en Bourgogne.

 

Un espace de relaxation vous accueille pour votre plus grand confort :  

  • un jaccuzzi à disposition dès votre arrivée, 

  • une piscine chauffée (suivant la météo), 

  • des soins du corps relaxants et énergisants (en option).

Vous avez aussi la possibilité de faire une sortie au SPA la cueillette à Meursault (piscine intérieure, jaccuzzi, sauna, hammam).

restriction alimentaire journalière avec un jus de fruits bio à l'extracteur au réveil, un jus de légumes bio à l'extracteur en milieu de journée et un bouillon de légumes bio fait maison au dîner.

 

nous appeler au

 

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