Massage relaxant

LA FORMULE DÉTOX SUR 3 JOURS

Ces stages de " jeûne bien-être "  s'adressent à des personnes en bonne santé.

Nous accueillons des groupes de 4 à 10 personnes dans une ambiance détendue et chaleureuse.

Toutes les activités sont libres, sans aucune obligation de présence.

Elles sont incluses dans le prix du stage à l'exception des soins personnalisés.

Si vous souhaitez établir votre propre programme "de pause" à regarder les papillons volés,

à écouter les oiseaux chanter, à lire dans un hamac, vous êtes les bienvenus !!

jeune-rando-energie-planning-2002-stage3jours.png
jeune-rando-energie-tarif2022-stage3jours.png

STAGE DÉTOX

SUR 3 JOURS

Ce stage a été pensé pour les personnes désireuses de faire un jeûne avec une disponibilité limitée, pour une élimination de douleurs ponctuelles, de symptômes gênants au quotidien, de perte de poids, de réajustement d'hygiène alimentaire, de conseils sur la santé, de découverte du jeûne.

Ce stage commence le jour J à 17h et se termine

le dernier jour à 11h.

Le déroulé de chaque journée :

- Jus du matin de fruits/légumes bio et fait maison

- Eveil musculaire.

- Randonnée.

- Jus détox légumes bio fait maison.

- Temps libre (lecture, jaccuzzi, massages..)

- Ateliers à partir de 16h.

- Bouillon du soir avec légumes bio, fait maison.

- Conférence sur l'alimentation saine.

Une descente alimentaire de 5 jours est à prévoir avant votre arrivée pour habituer, en douceur, votre corps à une restriction alimentaire. Pendant votre séjour vous êtes libre de participer ou pas aux activités proposées.

Vous recevrez les éléments de cette descente alimentaire par mail,

3 semaines avant votre séjour.

Une randonnée est prévue chaque jour pour aider à la détox et pour conserver sa masse musculaire.

Nous vous proposons chaque jour des ateliers différents pour vous initier et vous rendre autonome en terme de santé/bien-être.

Vous trouverez des ateliers de méditation olfactive, de qi gong, d'accupression, de yoga, de lâcher-prise, de naturopathie, ainsi que des conférences tous les soirs vous donnant les clefs d'une bonne gestion de votre santé.

Des soins sur place (non inclus dans le prix de la semaine) sont conseillés pour optimiser l'élimination des toxines. Ces éléments seront envoyés par mail.

Un jaccuzzi sur place est mis à votre disposition.

A la fin de cette semaine, vous ferez votre 1er repas de remontée alimentaire. Vous la poursuivrez sur 5 jours chez vous, pour remettre votre système digestif en fonctionnement.

Les détails de votre remontée alimentaire vous seront communiqués lors de votre séjour.

Nous serons disponibles pour suivre votre remontée alimentaire après votre stage.

 

nous appeler au

 

06 16 23 54 52

  • Instagram

 

instagram.com/

 

jeunerandoenergie

  • Facebook Social Icône

 

facebook.com/

 

jeunerandoenergie