LES STAGES
Notre philosophie : des stages pour le goût de tous.
Elevez votre tonus et votre énergie interne.
Le jeûne est un "tout" qui englobe différentes méthodes et pratiques physiques
pour le plus grand bienfait de votre organisme et de votre mental.
Il vous place immédiatement sur la voie royale, celle de la détente, de la liberté et de la santé.
Le jeûne permet au corps de se reposer des lourdes tâches digestives et métaboliques.
Il utilise cette même énergie pour se nettoyer des acides et toxines, et se permettre de guérir.
La pratique du sauna, pour les adeptes, est possible aux thermes de Santenay.
Je vous invite à choisir le stage qui vous convient !
STAGE DETOX
1 SEMAINE
Le jeûne que l'on vous propose
est un jeûne hydrique.
Le docteur Otto Büchinger est à l'origine de cette méthode puissante de régénération.
Elle consiste uniquement à s'hydrater
tout au long de la journée.
STAGE DÉTOX
WEEK-END 3 JOURS
Cette formule de courte durée vous permet de vous initier à la pratique du jeûne.
C'est aussi une occasion pour les habitués du jeûne de se ressourcer le temps d'un stage de courte durée.
STAGE WEEK END DÉTOX MÉDITATION
En complément de la détox physique, la méditation est le premier pas vers la sagesse et la désintoxication de l'esprit.
Si vous souhaitez faire une
"pause du mental" et bénéficier d'une profonde vision intérieure qui appelle à la sérénité, ce stage est une réponse à vos demandes.
STAGE JEÛNE INTERMITTENT
Si vous souhaitez vous initier au jeûne en commençant par une formule
plus douce, voici le jeûne intermittent !
Il consiste à ne rien consommer pendant 16h consécutives, et à limiter votre alimentation à un mono-aliment (courgette ou riz ou ...) .
Vous pourrez par la suite pratiquer le jeûne intermittent à la maison,
en toute autonomie.