JEÛNE RANDO ENERGIE
Ralentir - Rayonner - Se ressourcer
PROGRAMME DU SÉJOUR EN JEÛNE HYDRIQUE
Matinée randonnée ? Retour tranquille ou activités douces ? conférences du soir ou repos ?
Que choisir pour votre plus grand plaisir ?
Suivant le choix de votre formule de stage, nous vous proposerons
un déroulé de journées identiques, pour prendre soin de vous en douceur.
Les activités sont inclus dans le prix de votre séjour.
POUR LES STAGES D'UNE SEMAINE
Arrivée de tous les jeûneurs le samedi à 18h.
Départ des jeûneurs le vendredi à 10h
après la reprise alimentaire.
POUR LES STAGES DE 5 JOURS
Arrivée de tous les jeûneurs le jour J à 18h.
Départ des jeûneurs le jour J +5 à 10h
après la reprise alimentaire.
POUR LES STAGES DE 3 JOURS
Arrivée de tous les jeûneurs le jour J à 16h.
Départ de tous les jeûneurs le jour J+3 à 10h
PROGRAMME D'UNE JOURNÉE EN JEÛNE HYDRIQUE
D'UNE SEMAINE OU 3 JOURS
LE MATIN
- Vous pourrez déguster un jus de fruits frais et bio fait maison à l'extracteur de jus.
- Vous aurez un réveil musculaire.
- Vous partez en randonnée pendant 2h-2h30.
Elles seront adaptées à votre forme du moment et au climat.
- Vous rentrez au gite.
L'APRES-MIDI
- Vous avez quartier libre pour vous reposer, flâner,
et profiter des soins proposés en option.
- Le jeudi après-midi, une sortie est prévue aux Thermes de Santenay.
Trajet à 10 mn en voiture.
Piscine, jaccuzzi, sauna, douches massantes
pour votre plus grand plaisir !!!
(cette sortie est inclus dans le tarif de votre stage).
Cette activité sera proposée sur la fin d'année suite
à la date des travaux des Thermes repoussée cause pandémie.
- de 17h à 19h des activités vous sont proposées.
LE SOIR
- Votre dîner est prêt vers 19h30 avec un bon bouillon
de légumes bio fait maison.
Partages et temps d'échanges sur des thématiques
de santé naturelle et de bio nutrition.
Projection de film en liant avec la santé.