24 janvier 2024-
L’hiver, où les journées raccourcissent et le soleil se fait plus discret, maintenir un niveau optimal de vitamines devient crucial pour notre bien-être. Parmi celles-ci, la vitamine D et la vitamine C jouent...
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L’hypertension artérielle, surnommée le « tueur silencieux », est un problème de santé mondial majeur. Cependant, il est crucial de comprendre que, dans la plupart des cas, elle n’est pas inévitable, ni liée uniquement à...
L’eau, source de vie par excellence, joue un rôle essentiel dans notre bien-être global, tant physique que mental. Son importance transcende la simple satisfaction de la soif ; une hydratation adéquate est fondamentale...
Les oléagineux regorgent de bienfaits pour notre santé. Ces graines riches en matières grasses sont de véritables trésors nutritionnels. Voici quelques-uns de leurs bienfaits et raisons pour les inclure dans votre alimentation :...
L’hiver est souvent une période difficile pour maintenir une routine de bien-être en raison des conditions météorologiques changeantes et des jours plus courts. Cependant, il existe plusieurs astuces pour maintenir une bonne santé...
La rate est un organe essentiel du système lymphatique situé du côté gauche de l’abdomen, sous le diaphragme et près de l’estomac. Bien qu’elle soit souvent négligée, elle joue un rôle important dans...
Le gluten, souvent évoqué dans le contexte alimentaire contemporain, est une protéine complexe présente dans certaines céréales, notamment le blé, l’orge et le seigle. Son rôle essentiel dans la texture et l’élasticité des...
La poursuite d’un mode de vie sain est une quête personnelle qui peut se traduire par des changements durables dans votre bien-être physique, émotionnel et mental. Chez « Jeûne Rando Energie, » nous croyons que...
Chaque année, le mois d’Octobre est marqué par une initiative mondiale de sensibilisation au cancer du sein appelée « Octobre Rose ». Cette campagne vise à sensibiliser le public à l’importance de la prévention, du...
L’aloe vera, également connue sous le nom de « plante miracle », est une plante succulente appartenant à la famille des Liliacées. Elle est réputée pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et la...
Je suis Christelle, une passionnée de mon métier en relation avec l’Etre Humain et les Energies !
J’ai créé le centre « Jeûne Rando Énergie » dans le but de répondre aux souhaits des personnes
qui veulent prendre soin de leurs corps,
de leur mental, de leurs émotions,
tout simplement de leur bien-être !
Je suis formée et diplômée dans l’encadrement
de jeûneurs, dans l’accompagnement
de randonnées pédestres et
en Médecin Traditionnelle Chinoise
(diététique du Tao et Qi Gong).
Découvrez une expérience unique alliant le jeûne, la randonnée et le bien-être pour une harmonie totale du corps et de l’esprit.
Nous sommes Jeûne Rando Énergie, un centre dédié au bien-être et à la santé holistique. Passionnés par les pratiques de jeûne, de randonnée et de bien-être, nous mettons notre expertise au service de votre épanouissement personnel.
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